あがり症を克服する方法について

あがり症は、身体的な病気ではありません。ですが、放っておくと症状が重くなり、対人恐怖症やひきこもりの原因になってしまいます。そこまで深刻になるまえに、少しでも克服するのに役立つ情報をお伝えします。解決に、少しでもお役に立てれば嬉しく思います。

新着コンテンツ一覧

あがり症について (3)

基本的な情報や原因、チェック方法など、理解度を深める内容を紹介しています。


あがり症の薬 (4)

効果的な薬について。市販薬から医師に処方してもらう薬までお伝えしています


あがり症克服法 (4)

症状を克服する方法について紹介しています。人それぞれの症状や原因の違いがありますので、ご自分に合った方法をお試し下さい。


緊張とあがり症 (3)

「緊張」との関係についてお伝えしています。緊張の事をもっと知れば、より理解度も深まると思います。



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西村順式あがり症克服法
元アナウンサーの西村順氏による、1日3分のトレーニング講座。雑誌や書籍の執筆も手がけ、話し方講座の講師は27年務めている実力派が伝える、根本的解決に向けた2つの方法とは。